Владимир
Сертификат
Помощь
Абонемент
бегать регулярно

Runpass

Готовься покорять свою беговую цель вместе с тренером и крутой командой рядом
Стоимость
от 3500 руб/мес
Что в программе

Runpass — это регулярные тренировки под руководством опытного тренера.

Runpass не привязан к конкретному старту: цель выбираете вы, а задача тренера — подвести вас к ней в оптимальной форме.

Runpass — программа для продолжающих. Если вы новичок в беге, рекомендуем сначала пройти Школу бега.

Особенности программы
Персональные задания

Тренер знает, к какому именно старту вы готовитесь — дистанцию и оставшееся время до забега, а также учитывает ваш беговой опыт и исходя из этого корректирует задания на тренировке, чтобы вы добились максимального прогресса к дате старта.


Natural Running

Natural Running (естественный бег) — наиболее эффективная и безопасная техника бега, по исследованию Гарвардского университета. Методика основана на ритме шагов, правильном положении тела и приземлении на среднюю часть стопы.

Тренер будет следить за вашей техникой, корректировать ее, чтобы вы бегали легко и безопасно.


Методика занятий

В группе могут быть собраны атлеты разного уровня подготовки. Здесь вам не нужно ни под кого подстраиваться: почти все задания строятся по пульсу, так что вы будете бегать в том темпе, который полезен именно вам. Что важно, вас окружают люди, которые также горят бегом и имеют амбициозные цели. В такой среде гораздо легче достичь желаемого результата.


Тренер, который вдохновляет

Вы будете тренироваться под руководством мастера спорта России международного класса по лёгкой атлетике, чемпионки страны и многократного призёра чемпионатов страны. Многократной победительницы на марафонских и сверхмарафонских дистанциях Натальи Волгиной. А это, согласитесь, впечатляет!


Результаты наших учеников

I Love Running — первая в России и крупнейшая в мире школа бега для взрослых. А I Love Running Владимир — одно из самых заметных беговых сообществ нашего региона. За два года мы обучили правильному бегу более 200 человек. Многие прошли путь от дивана до ультрамарафонов и круто поменяли свою жизнь. Беговая команда I Love Running — Владимир регулярно занимает призовые места в командных зачётах, а ученики имеют достойный прогресс. Лучший результат на марафоне нашего ученика: 3 часа 25 минут. Но главное, что бег качественно изменяет вашу жизнь.

Станьте частью нашей большой семьи выпускников!


Расписание

Тренер
Локация
Стадион «Лыбедь»
Наталья Волгина
Алексей Волгин
Вт, Чт19:00

500 ₽

разовая тренировка
Вт, Чт19:00

3 500 ₽

за месяц по 2 тренировки в неделю
Вт, Чт19:00

5 000 ₽

за месяц по индивидуальному тренировочному плану
Удаленные тренировки
Наталья Волгина

3 500 ₽

за месяц по 2 тренировки в неделю

4 500 ₽

за месяц по индивидуальному тренировочному плану
Две тренировки в неделю
Два очных занятия с тренером и командой
Сервис
Поддержка координатора, возможность тренироваться в любом из филиалов
Команда
Новые знакомства с единомышленниками
Runpass
Готовься покорять свою беговую цель вместе с тренером и крутой командой рядом
Два занятия с тренером в неделю
Аренда спорт сооружений включена в стоимость
Постановка техники бега
Достижение личной цели
Обучающие материалы
Поддержка штаба
Комьюнити
Стоимость
от 3500 руб/мес
Ответим с 10:00 до 20:00
Часто задаваемые вопросы
  • Что делать, если моя личная беговая цель не совпадает с целями других бегунов в группе?

    Вы можете готовиться в рамках этой программы к любому старту. Просто скажите тренеру, когда именно у вас забег, и он скорректирует ваш график тренировок.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Сколько длится тренировка?

    В среднем, час.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Что делать, если я решил завершить тренировки до окончания абонемента?

    Свяжитесь со штабом, и решение найдется.

Runpass
Готовься покорять свою беговую цель вместе с тренером и крутой командой рядом
Ответим с 10:00 до 20:00